Mat Pi̇lates | Lotus Ritmik Cimnastik

Mat Pilates

Pilates te egzersizler kontrollü olarak yapılma amacı taşıdığından her yaş ve aktivite düzeyine uygundur.ortaya çıkma amacı ‘rehabilitasyon’ olan bu egzersiz sistemi vücudumuzun merkezini (core bölgesi ya da powerhouse olarak da adlandırılmaktadır) güçlü hale getirip günlük hayatta karşılaştığımız ruhsal ve bedensel streslere daha sağlam durmamızı sağlar.

Branşlarımız

Eğitmenlerimiz sporculuk kariyerlerinde başarılara imza atmış sporculardan ve akademisyenlerden oluşmaktadır.

Ritmik Cimnastik

Estetik Cimnastik

Temel Cimnastik

Yaratıcı Drama Atölyesi

Cimnastik Hazırlık Grubu

Dans (Jazz Funk, Hip hop, K-Pop)

Modern Dans

Mat Pilates

Kurucu baş antrenörmüz Anna Usova 1982 yılında cimnastik sporuna profesyonel olarak başlamış ve bunu 17 yaşına kadar sürdürmüştür. Akademik kariyerine 1992 yılında Kazakistan cumhuriyeti, Oskemen or Ust-Kamenogorsk şehri doğu Kazakistan üniversitesinde eğitimine başlamış ve yukarıda adı geçen unuversitenin beden eğitimi bölümünden başarıyla mezun olmuştur. Beden eğitimi öğretmeni ve ritmik cimnastik antrenörü meslek ihtisası yapma izni kendisine bu üniversiteden verilmiştir ve Türkiye'de denklik almıştır. Bu diploma Türkiye'de yanlızca 5 kişide vardır.

Devamı